네오웰빙 10분 운동샵-10분으로 다이어트와 건강지키기

 

네오웰빙 10분 운동샵-10분 운동으로 다이어트와 건강지키기

 

 

안녕하세요

 

오늘은 네오웰빙 10분 운동샵을 소개해 드리려고 합니다

 

바쁘고 지친 일상때문에 운동하기가 생각처럼 쉽지 않죠?

 

그래서 오늘은 하루 10분 투자하여 힘 들여 운동하지 않고 운동한 효과를 내는 10분 운동샵을 소개해

 

 드릴께요^^

 

 

 

일을 하고있어서 내 개인시간을 내어서 몸관리 하기가 쉽지 않아요

 

건강과 몸을 보면 운동을 해야할것 같은데 시간도 없고 일에 찌들어서 지쳐있는데 운동한다는거 쉽지

 

 않습니다

 

우연히 길을 가다가 이 간판을 보고 들어가게 됬어요

 

 

 

말은 10분이지만 1시간은 잡고가야 이것저것 하고 올수 있어요

 

참고하세요!~

 

 

 

골반교정기에요

 

골반과 굽은허리, 다리를 교정해 준다하며 괄약근 운동도 된다 하네요

 

 

 

 

요실금에 좋다하여 주로 연세드신 분들이 많이 하십니다

 

어떤분은 이것만 하고 가신다는 분들도 계시더라구요

 

 

 

음파진동기에요

 

10분의 운동으로 한시간의 등산효과가 있다고해요

 

제가 가장 많이 하는 운동기에요

 

힘들게 뛸필요없이 가만히 서있으면 진동이 느껴지면서 군살들이 출렁된답니다^^

 

 

 

처음에 이 운동기를 접하고 며칠동안 아팠다고 하시는 분들도 계신다는데요

 

호전현상으로 평소에 내 몸중 안좋았던 부위가 아프다고 하는데요

 

저는 지나치게 건강한건지 전혀 이상 없었답니다ㅎㅎ

 

 

 

운동하고 싶은 부위 위주로 하시면 됩니다

 

 

 

이건 이름은 잘 모르겠는데요

 

침대에 누워있음 목, 등, 다리등을 맛사지를 받을수 있어요

 

시원해서 저는 피곤한 날은 여러번 하고 간답니다

 

 

 

 

플리티나 포톤 반신욕기 입니다

 

통안에 들어가 있으면 사우나 할때의 기분이에요

 

얼마전에 가니 아주머니가 하시는 말씀이 없어졌던 생리를 다시 시작한다고 하시더군요

 

이런 얘기하시는 분들 두 세분 본것 같아요

 

서로들 신기하다고 얘기하시던데요

 

개인적으로 이런 증상이 좋은 증상인지는 잘 모르겠습니다ㅜㅜ

 

 

 

땀빼고 나면 가뿐하니 기분이 좋아집니다^^

 

 

 

발마시지 입니다

 

피곤할때 한번씩 하면 좋겠죠?

 

 

 

 

 

저는 아직 안해봤는데요

 

위에 보이는 흰색통에 있는 크림을 바르고 맛사지기로 밀면 군살이 빠진다고 합니다

 

 

 

다른분들 보니까 이삼십분 정도 하는것 같아요

 

 

 

오신분들 얘길 들으니 하고나서 살이 많이 빠졌다고 하시더군요

 

제가 솔직히 의심이 많은 성격인데 하시는 분들 얘길 들으니 효과가 있다고들 하십니다

 

 

많은 시간과 힘을 들이지않고 가볍게 운동 할수있는 곳이에요

 

움직이기 싫어하시는 분들도 부담없이 하셔도 될듯 합니다^^